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lunes, 29 de enero de 2018

Excelente forma de Combatir la Migraña


La Migraña 


Es un dolor de cabeza recidivante, pulsátil, muy intenso; capaz de incapacitar a quien lo sufre, y que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. Es un trastorno vascular, derivado de la acumulación de sangre en la cabeza. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado de síntomas visuales, neurológicos, gastrointestinales o la necesidad de oscuridad, silencio y reposo. Aunque la migraña puede iniciarse a cualquier edad, generalmente empieza en personas entre 10 y 30 años de edad. 

Síntomas Principales  :

– Dolor en sólo un lado de la cabeza
– Náuseas, vómitos
– Fotofobia y fonofobia
– Dolor que empeora con el movimiento

Causas Principales:

– La migraña es hereditaria.
– Estrés y ansiedad. Es necesario aprender a relajarse, buscar alguna distracción en momentos estresantes.
– Es causada por vaso dilatación en la cabeza y cuello.
– Factores hormonales, que por lo general es mas común en mujeres, debido al periodo de menstruación, uso de anticonceptivos, menopausia.
– Ingestión de alcohol y dieta. Algunos alimentos y bebidas pueden desencadenar ataques de migraña.
– Falta o exceso de sueño.
– Factores medio ambientales. El tiempo o los cambios de temperatura, las luces deslumbrantes o las fluorescentes, las pantallas de ordenador, los fuertes olores y las elevadas altitudes.

¿Cómo Combatir la Migraña con Ganoderma Lucidum?


El Ganoderma Lucidum es un excelente ayudante para prevenir y aliviar la aparición de las migrañas. Gracias a su contenido de triterpenos y esteroides proporciona un efecto similar al de esteroides tales como hidrocortisona, ya que posee anti-inflamatorios y analgésicos propios del hongo. El Germanio propio del ganoderma favorece la oxigenación de las células y purificación de ellas, a nivel cerebral la oxigenación del sistema nervioso favorece el poder del pensamiento y le ayuda a sentirse mejor, más relajado, por lo cual ayuda a prevenir o aliviar los síntomas de migraña.

Ganoderma Lucidum regulariza el flujo sanguíneo gracias a su efecto vasodilatador (la Adenosina es un potente vasodilatador que mejora el suministro de sangre y de oxígeno a los diversos órganos). Además éste cuenta con ciertos componentes de acción antioxidante y desinflamatoria, aparte de otros, que relajan el sistema nervioso, que junto con los triterpenoides que controlan el dolor y las inflamaciones, ponen de manifiesto su efectividad ante las molestas migrañas.


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sábado, 11 de noviembre de 2017

EXCELENTE FORMA DE COMBATIR EL ESTRES

EL ESTRÉS
El estrés es una consecuencia directa de la sociedad en la que vivimos, en la que cada día nos vemos sometidos a más exigencias y presiones a las que tarde o temprano no somos capaces de dar respuesta. 



EL ESTRÉS Y SU CUERPO

Su cuerpo reacciona ante el estrés al liberar hormonas. Estas hormonas hacen que su cerebro esté más alerta, causar que sus músculos se tensiones y aumentar su pulso. A corto plazo, estas reacciones son buenas porque pueden ayudarle a manejar la situación que causa el estrés. Esta es la manera en que su cuerpo se protege a sí mismo.

Cuando tiene estrés crónico, su cuerpo se mantiene alerta incluso cuando no hay peligro. Con el tiempo, esto le pone en riesgo de problemas de salud, incluyendo:

- Depresión o ansiedad.
- Problemas de la piel, como acné o eccema.
- Problemas menstruales.
- Presión arterial alta.
- Insuficiencia cardíaca.
- Diabetes.
- Obesidad.
- Si usted ya tiene una condición de salud, el estrés crónico puede hacer que sea peor.

SIGNOS DE DEMASIADO ESTRÉS

El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son ocasionados por el estrés. Aquí hay algunos signos de que el estrés le puede estar afectando:

- Cuello o mandíbula rígidos.
- Cansancio.
- Problemas para dormir o dormir demasiado.
- Malestar de estómago.
- Dolores de cabeza.
- Falta de energía o concentración.
- Problemas sexuales.
- Uso de alcohol o drogas para relajarse.
- Pérdida o aumento de peso.
- Diarrea o estreñimiento.
- Mala memoria.
- Dolores y achaques frecuentes.


TRATAMIENTO NATURAL PARA EL ESTRÉS

Los efectos sinérgicos de los compuestos que se encuentran en el hongo reishi permiten la relajación del sistema nervioso y ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.

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